Day 2
Setelah kemarin fasting, malamnya agak susah tidur. Kepalanya jadi pusing, tapi pagi ini bangunnya segar. Hari ini sudah full water-fasting. Sepertinya tubuh lagi menyesuaikan, jadi sedikit terasa pusing.
Kerjaan di kantor juga lumayan padat, bawaannya jadi mau kesal aja. Tapi masih bisa ditahan, ketika udah mulai merasa kesal, berhenti sebentar tarik nafas panjang dan akhirnya ga jadi kesal.
Karena water fasting, pagi-pagi menu-nya air dua gelas dan multi vitamin (dalam bentuk tablet, jadi tidak berpengaruh ke pencernaan). Setelah itu setiap satu jam sekali pasti minum satu gelas air, alhasil jadi sering ke toilet. Pagi hari sedikit merasa lapar, tapi setelah jam makan siang sampai agak sore, ternyata sudah ga terasa lapar.
PS: Oh ya bagi yg belum mengenal Bo, dia adalah seorang pengkotbah dan penulis buku rohani Katolik. Pertama kali saya mengenal saat dia datang berkunjung ke Indonesia untuk launching bukunya. Untuk tau lebih jelas tentang Bo, bisa cek di websitenya
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment